Viele Leute denken, es gebe nur eine oder zwei richtige Deadlift Variante(n). In der Realität gibt es mehrere sehr gute Varianten, und welche am besten zu dir passt, hängt von deiner Anatomie, deiner Vorgeschichte und deinen Zielen ab. In diesem Artikel schauen wir uns fünf wichtige Varianten an und wie du herausfindest, welche sich für dich am besten eignet: Conventional Deadlift Sumo Deadlift Semi Sumo Deadlift Romanian Deadlift Stiff Leg Deadlift Grundidee: Wähle, was für